小儿先天性侏儒痴呆综合征

这些食物妨碍孩子长高

2017/2/20   281

本文摘要： 爸爸妈妈们豆希望自己的孩子长高，那就需要知道哪些食物会妨碍孩子长高

　　各种碳酸饮料。

　　有资料表明，偏爱饮用碳酸饮料的儿童有60%因缺钙影响正常发育，特别是可乐型饮料中磷含量过高，过量饮用导致体内钙、磷比例失调，造成发育迟缓。

 

　　各种糖果、甜饮料。

　　吃糖过多会影响体内脂肪的消耗，造成脂肪堆积，还会影响钙质代谢。一些专业人士认为，吃糖量如果达到总食量的16%～18%，就可使体内钙质代谢紊乱，妨碍体内的钙化作用，影响长高。

 

　　各种“垃圾食品”。

　　油炸食品、膨化食品、腌制食品、罐头类制品由于在制作过程中营养损失大，又使用了各种添加剂，如香精、防腐剂、色素等，虽然它们提供了大量热量，但蛋白质、维生素等营养成分却很少，长期食用这类食品，可导致儿童营养不良。